Pleseň nechtov zanecháva nechty lámavé a sfarbené, čo je nepríjemné, nezdravé a ak si to niekto všimne, tak naozaj trápne. Ak sa nelieči, môže viesť k praskaniu, štiepeniu a dokonca úplnej strate nechtov.
Dermatofyty trávia čas v teplom a vlhkom prostredí, ľahko sa prenášajú kontaktom alebo predmetmi v domácnosti a ak trpíte cukrovkou, slabým imunitným systémom a fajčením, ste obzvlášť ohrození.
Perorálne antimykotické tablety, krémy, nechtové kúry a iné komerčné kúry určite fungujú, no niekedy si vystačíte s lacným domácim liekom. Ako čajovníkový olej a jablčný ocot.
Ako efektívne je to naozaj?
Plesni sa darí vo vlhkom, zásaditom prostredí s vysokým pH a jablčný ocot (ACV) je kyslý a obsahuje aj protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré bojujú proti infekciám nechtov a zabraňujú ich opätovnému výskytu.
Použite jablčný ocot na nohy a rozlúčte sa s tou nepríjemnou plesňovou infekciou.
Ako používať jablčný ocot na liečbu plesní nechtov
Jablčný ocot je úplne bezpečný a má mnoho výhod pre deti aj dospelých. Nasledujúce metódy používania jablčného octu pomôžu liečiť a predchádzať plesniam nechtov bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.
1. Namáčanie jablčného octu
- Vezmite misku, zmiešajte rovnaké množstvo jablčného octu a vody. Uistite sa, že roztok je dostatočný na ponorenie prstov na nohách alebo rukách.
- Namočte na 30 minút a utrite dosucha mäkkou handričkou.
- Nechajte nohy alebo prsty úplne vyschnúť, aby ste odstránili zvyškovú vlhkosť.
- Masírujte si prsty na nohách niekoľko minút zmesou oleja z čajovníka, kokosu alebo oregana.
- Postup pravidelne opakujte.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov použite teplú alebo studenú vodu.
Pred zákrokom si ostrihajte nechty, čo pomôže octu preniknúť do hlbších vrstiev epidermy a pôsobiť efektívnejšie. Nikdy nepoužívajte ocot dvakrát – hneď ako sa kúpeľ skončí, vodu vyhoďte. Namáčanie v kontaminovanej vode nemá žiadny účinok a môže spomaliť proces hojenia.
2. Priame použitie jablčného octu na nechty
Tento proces je možné použiť po kúpeli alebo kedykoľvek počas dňa. Ak je ocot neriedený, poskytuje efektívnejšie výsledky. Ak ale neznesiete priamu aplikáciu ACV, môžete ho zriediť niekoľkými kvapkami vody.
- Nalejte niekoľko kvapiek jablčného octu priamo na infikovaný necht.
- Nechajte úplne vyschnúť.
- Opakujte aspoň 2 krát denne.
3. Konzumácia jablčného octu
Pitie zriedeného jablčného octu na pleseň nechtov posilňuje váš imunitný systém, ktorý pomáha bojovať s infekciou zvnútra.
- Do pol litra vody pridajte 2 polievkové lyžice jablčného octu.
- Roztok pite počas dňa.
- Keď pocítite smäd, môžete sa schladiť a vypiť pohár.
Poznámka: Ak neznesiete chuť jablčného octu, pridajte 1 lyžičku medu.
4. Jablčný ocot s ryžovou múkou
- Skombinujte 2-3 čajové lyžičky jablčného octu a trochu ryžovej múky (hrubo mletej), aby ste vytvorili pastu.
- Naneste pastu na infikovaný necht a jemne vydrhnite, aby ste odstránili odumreté častice.
- Po vykefovaní nechajte zmes ešte niekoľko minút pôsobiť.
- Opláchnite vodou a necht dôkladne osušte.
- Postup pravidelne opakujte.
Voliteľné: Môžete použiť antifungálnu masť.
5. Jablčný ocot so soľou
Soľ jemne exfoliuje pokožku a nechty, čo pomáha liečivým vlastnostiam jablčného octu pôsobiť efektívnejšie a rýchlejšie.
- Zmiešajte 1/3 šálky jablčného octu a epsomskej soli a 2 šálky horúcej vody.
- Dobre premiešajte a namočte si prsty na nohách alebo rukách na 30 minút.
- Postup opakujte 1-2 krát denne.
Poznámka: Čím dlhšie budete čakať, tým lepší bude výsledok.
6. Jablčný ocot s Listerine
Tento proces je možné používať denne pri miernych až stredne ťažkých stavoch, ako sú biele škvrny na nechtoch a mierne sfarbenie, zhrubnutie nechtu, opuch okolitej kože, bolesť a tmavé sfarbenie.
- Naplňte vaňu pridaním rovnakého množstva jablčného octu a Listerine.
- Dobre premiešajte a nechajte nechty v roztoku 10-15 minút.
- Pomocou zubnej kefky jemne vydrhnite nechty a okolitú pokožku.
- Necht úplne vysušte.
7. Jablčný ocot, bórax, peroxid vodíka a horúca voda
- Pridajte 2 polievkové lyžice boraku do horúcej vody a nechajte rozpustiť.
- Teraz pridajte 1/4 šálky jablčného octu, vody a peroxidu vodíka (3%).
- Dobre premiešajte a namočte nechty na 30-45 minút.
- Opláchnite vodou a dôkladne utrite.
Opakujte postup denne, kým infekcia nezmizne.
8. Jablčný ocot so síranom meďnatým
Síran meďnatý obsahuje antiseptické a protiplesňové vlastnosti, ktoré zabíjajú atletickú nohu.
- Zmiešajte 40 ml jablčného octu a 20 g síranu meďnatého.
- Dobre premiešajte a nalejte zmes do litrovej rozprašovacej fľaše naplnenej vodou.
- Nastriekajte roztok na postihnutý necht a nechajte úplne vyschnúť.
Postup pravidelne opakujte.
9. Jablčný ocot, peroxid a antibiotická masť
- Skombinujte 1 uzáver plný jablčného octu a peroxidu.
- Špičku ponorte do zmesi a rozotrite na postihnuté miesto.
Poznámka: Roztok môže šumieť, ale reakcia sa prejaví v priebehu niekoľkých minút.
Opakujte 3x denne.
Počas dňa si natierajte pleseň nechtov antibiotickou masťou.
Tipy a preventívne opatrenia
Na dosiahnutie najlepších výsledkov používajte organický, nefiltrovaný a nepasterizovaný jablčný ocot.
Ak aplikácia ACV alebo namáčanie spôsobuje podráždenie, skúste ho zriediť vodou.
Jablčný ocot môže poškodiť sklovinu, preto sa odporúča piť ho slamkou. Zahrnutie ACV do vašej každodennej stravy tiež pomáha liečiť a predchádzať plesniam nechtov.
Niekedy môže klinec pri používaní odpadnúť – pokračujte v používaní octu, kým úplne nezarastie nový. Zvyčajne to trvá 2 až 6 mesiacov.
Kedykoľvek navštívite salón na pedikúru alebo manikúru, uistite sa, že personál používa iba sterilizované nástroje. Nástroje, ako sú pilníky, nožnice na nechty a leštičky na nechty, môžu šíriť hubu.
Infikovaný necht pravidelne strihajte.
Nikdy nepoužívajte rovnaké uteráky na sušenie postihnutého nechtu. Je lepšie použiť papierové.
Umyte si nohy pri návrate z verejných miest, ako sú šatne, sprchy, kúpele a bazény.
Je lepšie používať žabky namiesto topánok, kým nechtová huba úplne nezmizne.
Pred nosením ponožiek nezabudnite použiť protiplesňový prášok.
Vyhnite sa zdieľaniu ponožiek a tesných topánok.
Ľudia s cukrovkou, ochorením periférnych ciev alebo čímkoľvek iným, čo obmedzuje prietok krvi do nôh, by mali byť pri liečbe plesní obzvlášť opatrní.
Vyhnite sa noseniu laku a umelých nechtov, pretože vytvárajú vlhké prostredie a bránia prúdeniu kyslíka.
Znížte príjem cukru, pretože stimuluje rast húb.
Ak vyššie uvedené prostriedky nezaberú, poraďte sa so svojím lekárom.